家庭でできるリフレクソロジー

自分自身、家族の健康管理にリフレクソロジーを活用してみませんか。
ちょっとした知識とコツ、あなたの手があればいつでもどこでも行うことができます。

　1時間半程度　　　\5,000　(テキスト、材料費込み)

①リフレクソロジーについて　（リフレクソロジーとは、注意点など)
②リフレクソロジーの実践　（基本の手順、ワンポイントアドバイスなど)
③リフレクソロジーを体験（受ける心地よさも実感して下さい）

親子のコミュニケーションにも

風邪を引きやすい、便秘気味、寝つきがよくない、情緒不安など…
子育ての中で悩みや不安が多いかと思います。リフレクソロジーは
優しいタッチですので、小さなお子様から思春期のお子様にも
安心して行うことができます。免疫力、自己治癒力を高めるだけでなく、
大好きなお父さんお母さんに触ってもらえることで安心感が得られ、
お互いに大切に思う気持ちがより深まります。
お風呂上りや寝る前のちょっとした時間に、
お子様の足から心と体の声を聞いてみませんか…。

・　お子様とご一緒においで頂いても結構です。
・　本講座はセルフケア、ホームケア用です。
・　マンツーマンですので、丁寧にご指導でき、随時ご予約を受け付けております.。
・　本講座を受けられた方に次回トリートメントにご使用できます500円券をプレゼント。
・　5名様以上出張可能です。詳しくはご相談下さい。

アロマミニ手作り教室
～オリジナルのアロマケア用品を手作りしてみましょう～

ご自分でアロマテラピーを試してみたいけれど、材料や備品を揃えるのが大変、
トリートメント後のケアをご自分で続けていきたい、そのような方に
ご要望にあわせて精油をお選びし、レシピやマッサージ方法をご紹介しながら、
お気軽に作っていただけます。　

※トリートメントを受けられた方･･･下記の手作り用品ひとつにつき　1,000円　(15分程度)
※教室のみの方…アロマテラピーについてのお話と手作り用品おひとつ　3000円(90分)
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○ボディマッサージオイル
目的に合わせてオイルを作り、マッサージすることで、乾燥肌の改善、便秘やむくみ、
冷えの改善などにつながります。

○フェイシャルオイル
お肌にやさしい植物油と精油を使用します。お顔や首のマッサージで、くすみやたるみの改善に。

○アロマ化粧水
お肌の状態に合わせた精油を選び、お顔だけではなくボディローションとしても使うことができます。

○ルームスプレー
芳香浴だけではなく、空気清浄や消臭にも幅広く使うことができます。

○ハンドクリーム
蜜蝋を使って作ります。手だけではなく、ひじやかかと、外出先で練り香として香りを楽しめます。

○アロマバスソルト
お好きな香りで入浴を楽しめ、天然塩による発汗作用も期待できます。

○アロマバスボム
お風呂でシュワシュワと溶けるバスボムはお子様にも人気です。

○手こねハーブ石けん
石けん素地と植物油のみで作るお肌に優しい石けんです。